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C’est ce qu’apporte entre-autre la sophrologie par de la relaxation mais surtout par une autre  vision des choses, cela nous permet de voir un autre point de vue grâce au lâcher-prise.

Les maladies psychosomatiques sont liées à des fonctions d’ordre psychique mais se matérialisent par des symptômes physiques qui affectent des organes (exemple : une gastrite  qui est inflammation de l’estomac peut correspondre au fait que nous ne digérons pas la situation dans laquelle  nous vivons

Autre exemple : lorsque nous avons des douleurs au dos cela peut signifier dans le langage mental

« j’en ai plein de le dos de cette situation »

En fait le corps physique ne fait que traduire ce que le corps mental  exprime et ce sont les émotions qui nous donnent l’information.

Les émotions nous renseignent sur ce qui nous préoccupe mais aussi sur nos PROPPRES BESOINS et grâces à elles nous pouvons y voir plus clair.

C’est le CORPS EMOTIONNEL.

C’est merveilleux de pouvoir nous comprendre en profondeur comme si vous alliez rentrer en vous-même pour faire une exploration.

Les émotions sont là pour nous donner une information et pour communiquer avec  nous-mêmes.

Je suis triste , je suis en colère , j’ai honte , je suis dégoutée…

Chaque émotion correspond à une cause qui engendre une sensation qui est relié à un besoin

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